飲茶店那顆燒賣,咬下去會回彈,汁水跟著迸出來。在家做,九成人栽在同一個地方:絞肉和蝦仁拌一拌就包,蒸出來鬆散、出水、皮泡爛。問題不在配方。在一道被多數食譜一句話帶過的工序:肉要打到出膠。
這篇把廣式蝦豬燒賣整個流程拆開。餡為什麼要打到發黏,皮為什麼是黃色,蒸幾分鐘,為什麼不能多。準備 30 分鐘,上籠 7 分鐘,一個小時內上桌。
重點先看
- 脆彈的關鍵是肉餡出膠:同一方向攪打約 5 分鐘,讓鹽溶性蛋白抽出、形成包覆水分的蛋白質網。
- 蒸的時間是鐵則:水大滾才上籠,全程大火 7 分鐘,時間到立刻開蓋,不要燜。
- 皮用市售黃色燒賣皮;買不到改用薄餛飩皮(剪去四角成圓),白餃子皮太厚口感不對。
- 肥瘦比抓 3:7,全瘦會柴;做多了可生胚冷凍,不必退冰,水滾後大火蒸 10 到 12 分鐘。
脆彈來自兩個動作:同一方向攪打約 5 分鐘,讓鹽溶性蛋白抽出、肉餡出膠;水大滾才上籠,大火蒸 7 分鐘立刻開蓋。皮用市售黃色燒賣皮,買不到就用薄餛飩皮頂著。白餃子皮太厚,口感不對。
燒賣跟餃子,差在一個開口
燒賣(也寫燒麥)和水餃、餛飩同屬中式包餡這一類,但長相和吃法分得很開。它是上開口的小杯狀,頂部不收口,餡料露出來。開口不是裝飾。蒸的時候蒸氣直接碰到餡頂,皮不會被餡汁泡軟,這是它和封口類最大的不同。
各地燒賣口味差很多。北方常見羊肉洋蔥,江南包糯米,廣東最經典是豬肉鮮蝦。今天這款就是飲茶店裡點單率最高的廣式蝦豬燒賣,皮薄、餡脆、咬開帶汁。喜歡這類造型的,蝦餃可以一起學。
燒賣是什麼?
燒賣(普通話 shāo mài,粵語 siu maai,也作「燒麥」),是一種上開口、杯狀的蒸製包餡麵食,起源可追溯到元代北方,後來沿運河南下傳到江南、廣東,再隨粵式飲茶茶樓發揚光大。它的定義特徵不在皮、不在餡,而在「頂部不收口」這個造型。蒸的時候蒸氣直接觸碰裸露的餡頂,所以皮不會被餡汁泡軟。廣式蝦豬燒賣(豬肉鮮蝦餡)就是飲茶推車上點單率最高的版本。
食材(約做 20 顆)
食材一眼看懂

分量用公克標示,比例比較好抓。
| 食材 | 分量 | 備註或替換 |
|---|---|---|
| 豬絞肉(帶肥) | 230 公克 | 肥瘦比約 3:7 最理想,全瘦會柴。買不到可請肉攤絞兩次,或用雞腿肉丁替代 |
| 鮮蝦仁 | 200 公克 | 必須生蝦,不要用燙熟的。切指甲大小丁狀,不要剁成泥 |
| 乾香菇 | 3 朵大朵 | 用乾的香氣遠勝鮮菇,乾香菇先泡軟再切碎 |
| 泡香菇的水 | 3 大匙 | 分次加進肉餡,幫助打出膠,也讓鮮味回填 |
| 薑末 | 1 茶匙 | 去腥,儘量細 |
| 玉米粉 | 1 大匙 | 讓餡料更滑嫩、保水,也可用地瓜粉 |
| 紹興酒 | 1 大匙 | 紹興酒去腥增香,米酒可替代但香氣弱一點 |
| 淡色醬油 | 1 茶匙 | 調味上色,不要用老抽,顏色會過深 |
| 香油 | ½ 茶匙 | 提香,起鍋前再拌入更好 |
| 鹽 | ½ 茶匙 | 鹽是抽膠的關鍵,不可省 |
| 糖 | 少許 | 提鮮平衡鹹味 |
| 白胡椒粉 | 少許 | 去腥,黑胡椒味太搶不適合 |
| 燒賣皮 | 20 張 | 黃色燒賣皮或薄餛飩皮(剪去四角成圓)。白餃子皮較厚,口感不對 |
| 紅蘿蔔片 | 20 片 | 墊底防沾兼配色 |
| 紅蘿蔔末 | 少許 | 頂部點綴用 |
先講那個決定成敗的動作:打出膠
豬肉裡的肌球蛋白和肌動蛋白是鹽溶性蛋白。加鹽攪打,蛋白質被抽出來重新排列,形成綿密的網狀結構,這就是「出膠」。這層膠把肉粒、蝦丁、水分全包住,受熱凝固後,就是那種 Q 彈、咬開帶汁的口感。沒打夠,肉餡鬆散,蒸的時候還會滲水把皮泡爛。
兩個鐵則。一是同一個方向。來回反轉會把已經連起來的蛋白質網扯斷,等於白打。二是分次加液體。一口氣把水倒進去,肉吃不住,得讓蛋白質先把前一批水吸飽再續加。做過 餃子皮講究的那種揉麵筋,會發現原理相通:一個在抓麵筋,一個在抓肉的蛋白質網,都是讓蛋白質撐起口感。
打夠了沒,看筷子。肉餡整團黏在筷子上不掉、拿起來能拉出絲狀膠質,就停。沒到這個狀態,繼續打。
做法
- 備料。乾香菇溫水泡 20 分鐘到軟,擠乾切碎,泡菇水留 3 大匙。蝦仁去腸泥切丁,不要剁泥,保留顆粒才有口感。薑磨成細末。
- 拌餡打膠。豬絞肉、蝦丁、香菇末、薑末和所有調味料放進大碗(香油先不加),筷子或木匙同一方向用力攪。打到肉變黏、出現絲狀膠質,分 3 次加泡菇水,每次都等水分完全被吸收再續加。整個過程約 5 分鐘,收尾時再拌入香油。怕手痠,用攪拌機裝平攪拌槳,中速打 2 到 3 分鐘。

豬肉、蝦丁與香菇加入調味料後持續同方向攪打,直到肉餡黏稠上勁,再拌入芝麻油鎖住香氣
- 試味道。取一小坨餡,微波或小火煎熟嚐鹹淡。這時候調還來得及。生餡的味道會比熟餡淡,覺得「剛好」通常代表熟了偏鹹,自己拿捏。
- 取皮保濕。燒賣皮從包裝取出,立刻用濕布蓋住。這種皮很薄,裸露幾分鐘邊緣就乾裂變硬,包的時候容易破。
- 包。一張皮放掌心,中間放約 1 大匙餡。連皮帶餡放進另一隻手虎口(拇指與食指圍成的圈),讓皮自然下垂成杯狀。再用沾水的小刀或湯匙背把頂部餡料壓平、補滿到皮口邊緣。燒賣要料滿到邊才好看也好吃。頂端撒一點紅蘿蔔末。

拇指與食指圍成虎口,把包好餡料的餃子皮往下收緊,再用餐刀抹平開口,整成燒賣的筒狀外型
- 排蒸籠。蒸籠鋪紅蘿蔔片當墊,燒賣放上去,彼此留點間距,蒸熟會膨脹。紅蘿蔔片除了防沾,還能避免底部被蒸籠竹網壓出印子。

每顆燒賣底下墊一片紅蘿蔔,放進蒸籠時彼此留出空隙,蒸製膨脹後才不會黏在一起
- 大火速蒸。鍋裡放 500 毫升水,燒到大滾,再把蒸籠疊上去。蓋緊。全程大火蒸 7 分鐘。時間到,立刻開蓋上桌。別燜,燜久了皮會塌、餡會老。一次多做可以疊兩到三層蒸籠一起蒸,時間不變。

鍋中水完全大滾後再架上加蓋蒸籠,以持續而充足的蒸氣把肉餡均勻蒸熟
皮的黃色哪來的,買不到怎麼辦
正統燒賣皮的黃色和滑韌感,來自麵團裡加的鹼水(梘水)。鹼提高麵團的酸鹼值,澱粉受熱時糊化得更徹底,口感變 Q,顏色偏黃。跟做鹼水麵是同一套道理。
買不到黃色燒賣皮,最接近的替代是薄餛飩皮,剪掉四個角就能當圓皮用。白餃子皮比較厚、沒加鹼,口感偏軟綿,能應急,不算理想。
六種常見失敗,對照著修
餡鬆散、皮破、出水,幾乎都指向同一個環節沒做確實。先看症狀再回頭修。
餡鬆散不脆。九成是打膠沒打夠。鹽和同一方向攪打缺一不可,一直打到肉餡整團黏在筷子上不掉、能拉出絲狀膠質才算數。手痠了換手,方向不能反。
蒸好底部一堆水。通常是液體加太快或打膠不足,水分沒被蛋白質網吸住。下次分 3 次加水,每批都打到完全吸收再續加。另一個常被忽略的點:水一定要大滾才上籠。低溫慢蒸,餡會在皮還沒定型前就持續滲水。
皮破或邊緣乾裂。皮沒蓋濕布。這種薄皮失水很快,包的動作要快,包好的也先用濕布或保鮮膜蓋著,等同一籠的數量夠了再一起蒸。
蝦仁吃起來粉粉的。多半是用了燙熟的蝦,或冷凍退冰太久、剁得太碎。用生蝦、切丁不剁泥。退冰後用廚房紙巾把表面水分擦乾再切。
頂部蒸完塌陷。料沒填滿到皮口邊緣,或餡打得不夠黏撐不住。包的時候用湯匙背把頂部壓實、補滿到與皮口齊平,這一步決定成品長相。
味道不夠鮮或太鹹。先別急著加鹽。泡菇水本身帶鮮味,先試味道再微調。太鹹的話加一小撮糖平衡,比直接稀釋有用。
沾醬、配湯、配主食
燒賣本身調味夠,單吃就香。要沾醬,最經典是鎮江醋加一點薑絲,酸香解膩,醋和薑絲抓約 2 比 1 的量就順口。愛辣的配一碟辣椒油,或把幾種水餃沾醬搬過來自己調。
湯挑清淡的,蛋花湯很合。別再配濃郁的酸辣湯,味道會打架。主食配一碗白粥,就是一頓完整的飲茶。
做多冷凍,吃的時候怎麼處理
這道很適合一次做多冷凍。包好、還沒蒸的燒賣排在盤上(不要疊),進冷凍庫凍硬,再裝進密封袋或保鮮盒,可放 3 個月。分兩階段是怕剛包好的燒賣互相沾黏,凍硬了就各自獨立。
冷凍燒賣不必退冰。水滾後直接上籠,大火蒸 10 到 12 分鐘。蒸過的剩燒賣再加熱,一樣用蒸的,微波會讓皮變硬、蝦仁變柴。
再提醒一句:開蓋那一下要乾脆。側拿、快速端走,別讓蓋子上的水滴回滴到燒賣,皮一碰到水滴立刻發白變軟。
常見問題
能不能完全用蝦仁做,不放豬肉?不建議。全蝦餡缺了豬肉的油脂和肌球蛋白,打不出那層包覆水分的膠,蒸起來容易散、口感偏粉。真要做全蝦,改走蝦餃那套打法(加豬油、拍打而非攪拌),會比硬套燒賣配方好。
肥瘦比抓不到 3:7 怎麼辦?市場絞肉多偏瘦。可以直接跟肉攤說要帶肥、絞兩次,或買五花肉回來自己剁。手邊只有全瘦絞肉,補一小塊豬油或雞皮下去一起打,效果接近。
沒有蒸籠怎麼辦?深鍋架一個不鏽鋼蒸架或耐熱盤就行。竹蒸籠的好處是會吸收多餘水氣、皮不容易滴到水。用普通鍋子,在鍋蓋下墊一塊布吸水滴。
一次要蒸很多層,時間要加嗎?不用。疊兩到三層蒸籠,時間還是 7 分鐘,因為蒸氣溫度一致。但鍋裡水要加夠,500 毫升是單層的量,多層就多加水,免得中途燒乾。
打膠打到一半得停下來,會不會前功盡棄?蓋住放冰箱,半小時內回來接著打沒問題。接手的時候沿用原本的同一個方向就好,別為了順手換邊。



