蝦多士是在吐司上抹蝦仁與蛋白打成的蝦漿,沾上芝麻後煎酥或氣炸。蝦漿要能黏住吐司、均勻受熱,中心量到 71°C 才能食用;芝麻與吐司變成金黃色,只能判斷上色程度。
這篇提供半煎炸與氣炸兩種做法。蝦仁先擦乾、蝦漿抹成相近厚度,再分批加熱,較能避免吐司泡軟或外焦內生。
蝦多士是什麼
蝦多士也稱 sesame prawn toast,是把調味蝦漿抹在吐司上、沾滿芝麻後煎炸的點心,常見於粵式點心與開胃菜菜單。
重點先看
- 分量:225 公克蝦漿抹 6 片吐司,每片切 4 個三角形,共 24 小塊,約 4 人份點心量。
- 時間:實際時間會隨每批數量與設備功率改變,固定分鐘數只能當作第一次檢查提示。
- 兩種做法:半煎炸的外殼較油潤酥脆;氣炸用油較少,但需要留出熱風循環空間。
- 熟度:從不同鍋位或籃位取出 2 到 3 塊較大的蝦多士,從側面量蝦漿中心,每塊都要達 71°C。
- 冷藏:生蝦漿保持在 4°C 以下,一天內煮熟或冷凍。
- 關鍵順序:先沾芝麻再切三角形,否則切口裸露、芝麻沾不上。
為什麼是吐司,不是餃子皮
蝦多士以麵包承托蝦漿,和餃子皮包餡的做法不同。它可與飲茶點心、炸雲吞或蝦餃放在同一桌,但材料比例與加熱方式各自不同。
理想口感是芝麻與吐司外層酥脆,蝦漿凝固但不乾硬。要兼顧兩者,蝦漿厚度需一致,並以中心溫度確認熟度。
材料
食材一眼看懂

這個分量是把 225 公克(半磅)的蝦漿平均抹在 6 片吐司上,每片再對角切成 4 個三角形,總共 24 小塊,大約是 4 人份的點心量。
| 食材 | 分量 | 備註或替換 |
|---|---|---|
| 生蝦仁(去殼去腸泥) | 225 公克(半磅) | 冷凍蝦要在冷藏庫退冰並擦乾 |
| 蛋白 | 1 顆 | 幫助蝦漿黏合;因含生蛋白,成品中心須達 71°C |
| 蔥(切末) | 1 根 | 蔥白與蔥綠皆可使用 |
| 薑(切末) | 1 茶匙 | 切細或磨泥,口感較均勻 |
| 淡色醬油 | 1 茶匙 | 深色醬油會改變顏色與風味 |
| 麻油 | 1 茶匙 | 作為調味,不作炸油 |
| 鹽 | 1/3 茶匙 | 直接拌入蝦漿,不要試吃生餡 |
| 白胡椒粉 | 1 小撮 | 黑胡椒可使用,但風味不同 |
| 厚片吐司 | 6 片 | 組織細密、孔洞較小的吐司較能承托蝦漿 |
| 白芝麻 | 6 湯匙 | 未炒過的芝麻較不容易提早焦黑 |
| 中性植物油 | 適量 | 選擇標示可承受所需烹調溫度的油 |
建議選厚片、組織細密且孔洞小的吐司,較容易把蝦漿抹勻,也方便下鍋翻面。一般白吐司、牛奶吐司或小片法棍都可使用;孔洞較大的麵包則較難讓蝦漿均勻附著。
吐司邊可以保留,也可為了形狀整齊而切除。保留可減少浪費,煎過後也會增加較脆的邊緣口感,不影響做法。
做法
先完成蝦漿與吐司,再選擇半煎炸或氣炸。兩種方法都要量中心溫度。
- 把蝦仁、蛋白、蔥末、薑末、醬油、麻油、鹽、白胡椒放進調理機,打到變成綿密、會牽絲的泥狀。

蝦漿要打到綿密黏稠、提起能拉出牽絲才停;只有打碎但仍水鬆,煎時就容易從吐司脫落。
- 把蝦漿分成 6 等份,用抹刀平均塗在每片吐司上,邊緣也要塗滿。
- 白芝麻攤在平盤裡,抹好蝦漿那面朝下輕壓,讓芝麻均勻黏滿。
- 每片吐司沿對角線切兩刀,分成四個三角形(先沾芝麻再切)。
- 選一種加熱方式:半煎炸或氣炸(亦可傳統油炸)。
- 從不同烹調位置取出 2 到 3 塊較大的蝦多士,放到乾淨盤子後從側面量蝦漿中心,每塊都達 71°C 才能食用。

芝麻面上色、吐司面煎酥後,從不同鍋位取出 2 到 3 塊較大的蝦多士,每塊蝦漿中心都須達 71°C。
打蝦漿
把冷藏蝦仁、蛋白、蔥末、薑末、醬油、麻油、鹽與白胡椒放進調理機,中速打到蝦漿黏稠、提起能拉出短牽絲。中途停機一兩次,把杯壁材料刮回中央。若暫停包製,先把蝦漿加蓋放回冷藏庫。
沒有調理機時,可把蝦仁拍扁、剁細,再與調味料持續攪拌到黏稠。固定方向方便觀察質地,但改變方向不會破壞已形成的黏性。
組合吐司
把蝦漿大概分成 6 等份,用抹刀平均塗在一片吐司上,邊緣也要塗到。蝦漿厚度沒有硬性規定,把 225 公克蝦做的漿分給 6 片,平均抹開即可,重點是厚薄一致,受熱才會平均。
白芝麻倒進平盤攤平。把抹好蝦漿那面朝下,輕壓幾下讓芝麻均勻黏滿,重複做完六片。蝦漿本身有黏性,芝麻會牢牢附著。
在砧板上把每片吐司沿對角線切兩刀,分成四個三角形。順序要先沾芝麻再切,如果先切再沾,切口處沒有蝦漿,芝麻沾不上去,那個邊就會裸露。
下鍋:半煎炸
平底鍋倒入剛好蓋過鍋底的油,以中火加熱。油溫計若能穩定接觸油層,可維持約 165 到 175°C;不要用芝麻是否打轉來估算精確油溫。
芝麻面朝下分批入鍋,均勻上色後翻面。吐司面酥脆時,從不同鍋位取出 2 到 3 塊較大的蝦多士放到乾淨盤子,用清潔的細針溫度計從側面插入蝦漿中心;每塊都達 71°C 才能起鍋。若有一塊不足,整批繼續加熱,清潔探針後再量。
氣炸鍋版本
氣炸鍋預熱到 200°C(400°F)。蝦多士兩面薄刷油,芝麻面朝上單層排入炸籃並保留間距。5 分鐘可作為第一次檢查提示;若上色不均,調換位置後繼續加熱。從不同籃位抽測 2 到 3 塊較大的蝦多士,每塊蝦漿中心都要達 71°C。
若改用傳統油炸,使用深而厚重的鍋,油量不超過鍋身三分之一,並加熱到約 175°C(350°F)。少量分批炸,再抽測 2 到 3 塊,每塊蝦漿中心都達 71°C 才起鍋。全程不要離開鍋邊,手邊備妥鍋蓋;油鍋起火時不可潑水。完整操作可參考 USDA 油炸安全指引。
氣炸那面為什麼容易塌
氣炸時,吐司表面可能已經上色,蝦漿與吐司之間卻仍偏濕。蝦漿受熱釋出的水分會停留在夾層;熱風能快速帶走表面水分,但夾層乾燥得較慢,因此底部可能泡軟。
蝦漿抹得太厚或炸籃過度擁擠,都會讓中心升溫較慢。使用有孔烘焙紙時,不可遮住整個炸籃的氣流孔;完成與否仍以不同籃位的中心溫度為準,不以切面外觀判斷。
油溫與中心溫度各自代表什麼
油溫影響吐司的上色與吸油情況;蝦漿中心溫度才用來確認安全熟度。半煎炸與油炸都要少量分批,避免油溫大幅下降,但不能因為外層已酥脆就省略中心測溫。
芝麻與麵包上色後會產生烘烤香氣,但顏色過深容易發苦。若外層已上色、中心仍未達 71°C,應降低火力或氣炸溫度繼續加熱,再重新測量。
翻車了,怎麼救
- 蝦漿滑落:蝦仁含水量過高、蝦漿不夠黏或抹得太厚,都可能讓餡料脫落。蝦仁先擦乾,蝦漿打到能黏住抹刀,再均勻塗到吐司邊緣。
- 芝麻大量脫落:蝦漿沾上芝麻後要輕壓,使種子嵌入表面;翻面時只翻一次,動作保持輕柔。
- 吐司軟而油:常見原因是一次放太多,導致油溫下降,或起鍋後堆疊悶住蒸氣。分批烹調,完成後單層放在網架上。
- 芝麻變焦但中心未熟:降低火力或氣炸溫度繼續加熱,直到抽測的蝦漿中心都達 71°C;不要只看外層顏色。
變化與搭配
蝦漿可加入少量切碎的乾香菇或辣椒油調整風味,但不要加入太多液體,以免降低黏性。若混入豬絞肉,生餡仍須保持在 4°C 以下,成品每個抽測中心同樣至少達 71°C;相關拌餡方法可參考蝦豬燒賣。
蝦多士可搭配甜酸醬、拍黃瓜或蛋花湯。若要做成共享餐桌,也可搭配椒鹽蝦或宮保蝦仁。
做多了怎麼辦
生蝦漿加蓋保持在 4°C 以下,並在一天內煮熟或冷凍;吐司與蝦漿分開保存,設備準備好後再組合。接觸過生蝦與蛋白的手、碗、刀具和托盤要清洗後才能再碰熟食。
熟的蝦多士要在 2 小時內冷藏;環境高於 32°C 時縮短為 1 小時,並在 3 到 4 天內吃完。回烤時單層排開,蝦漿中心重新加熱到 74°C。生蝦多士組合後冷凍容易破壞吐司口感,建議只冷凍蝦漿。詳見 USDA 剩食指引。
常見問題
用什麼蝦最對味,草蝦還是白蝦?
草蝦或白蝦都可使用。冷凍蝦要在冷藏庫退冰,並在打漿前擦乾;選擇時以保存狀態與氣味是否正常為準,不需把特定品種視為唯一首選。
為什麼我的蝦漿打起來水水的、煎的時候散開?
先確認蝦仁是否擦乾,以及蛋白是否按配方加入。分段攪打並隨時觀察;蝦漿能黏住抹刀、提起拉出短牽絲就停止,不要以固定多打三十秒作為終點。
可以用魚漿代替蝦漿嗎?
可以,但成品風味會不同。若使用市售魚漿,先確認包裝是否標示已熟;未熟的魚漿仍要全程保持在 4°C 以下,成品中心也要達 71°C。蝦魚各半也可行,但不應因此省略冷藏與測溫。
氣炸版怎麼避免底部泡軟?
蝦漿抹成相近厚度,炸籃不要擁擠;若使用有孔烘焙紙,不可遮住整個氣流孔。調換位置後,從不同籃位抽測 2 到 3 塊,蝦漿中心都達 71°C 才完成。
怎麼確認蝦多士已經熟了?
外皮金黃色不能確認蝦漿中心熟度。從不同鍋位或籃位取出 2 到 3 塊較大的蝦多士,放到乾淨盤子後,用細針溫度計從側面插入蝦漿中心;每塊都達 71°C 才能食用。



