食譜魚鮮海味

椒鹽蝦

蝦殼裹薄粉快炸到酥,撒上自家炒磨的椒鹽粉,在家也能做出餐廳水準的粵式椒鹽蝦。

由 CharWok 發布

🥢 魚鮮海味⏱ 備料 10 分🔥 烹調 5 分🕒 總時間 15 分🍽️ 2 人份
廣式椒鹽蝦成品:帶頭帶殼蝦炸得橙紅酥脆,拌有蒜末、紅綠辣椒、蔥花與乾爽的花椒鹽粉,盛在橢圓白盤上

椒鹽蝦吃的是那層殼。殼炸得夠酥,連頭帶尾整隻嚼下去,咔滋一聲滿嘴花椒香;殼回軟黏牙,這道菜就白做了。餐廳版迷人的地方就三件事:自家炒磨的椒鹽粉、殼上那層薄薄的玉米粉、一鍋夠熱的油。三件都在家做得到。

兩人份,備料 10 分鐘,烹調 5 分鐘,全程不含等油涼約 15 分鐘。文裡的湯匙是家常不鏽鋼湯匙,一匙約 15 毫升;茶匙是西式量匙的小匙,約 5 毫升。

重點先看

椒鹽蝦與整個椒鹽家族

椒鹽蝦是粵菜裡相當經典的一道海鮮,和茶樓的椒鹽魷魚、港式小炒的椒鹽雞翅、素食版的椒鹽豆腐走的是同一條路:食材裹粉快炸到酥,起鍋前撒自家椒鹽粉。會這一招,其他幾道跟著會。

「椒鹽」字面就是花椒加鹽,粵語直接這麼叫。但好餐廳的椒鹽粉不會只有這兩樣,多半還搭八角、小茴香、芝麻,香氣才有後韻。市售椒鹽粉我買過好幾款,普遍的問題是聞起來很衝,嚼下去只剩鹹和一陣麻,沒有八角那種回甘,顆粒也磨得太粗。自己炒一鍋,半小時的事,差別很明顯。

椒鹽粉是什麼?

椒鹽粉(中國菜裡寫作「椒鹽」)的意思是花椒與鹽混合後乾炒、研磨而成的調味粉,是中式快炒與油炸類菜色的靈魂之一。它的定義不固定:最簡單的版本只有花椒和鹽,講究一點的餐廳會加入八角、小茴香籽、白芝麻同炒,讓香氣多一層回甘的尾韻。這道椒鹽蝦用的就是這種多香料版本,撒在剛起鍋的酥殼上,鹹香帶麻,正是「椒鹽」這個名字的由來。

材料表

食材一眼看懂

椒鹽蝦繁中食材圖:帶殼鮮蝦 300 公克、玉米粉、炸油、蒜薑、紅蔥頭、紅綠辣椒、蔥花、花椒、半顆去籽八角、白芝麻、小茴香籽與鹽
完整份量與替換方式以下方食材表為準。
食材分量備註或替換
花椒(整粒)1 茶匙紅花椒或青花椒皆可,整粒比粉香,選購可參考花椒專文
八角½ 顆只取八角莢,剝開去掉裡面褐色籽,籽會苦
白芝麻½ 茶匙增加焙烤香氣
小茴香籽(fennel seed)¼ 茶匙中藥行或進口超市可買,沒有可省
4 茶匙粗鹽或海鹽為佳,細鹽容易過鹹
帶殼鮮蝦300 公克草蝦、白蝦或大型蝦都行,連頭連殼最佳
玉米粉3 湯匙樹薯粉、馬鈴薯粉可替代,酥脆度略不同
紅蔥頭(切碎)2 湯匙沒有就用洋蔥碎代替
紅辣椒(切末)2 湯匙怕辣去籽,喜歡辣留籽
青辣椒(切末)2 湯匙可用糯米椒或青龍辣椒代替
蒜末2 湯匙蒜要夠多,香氣才足
薑末1 湯匙去腥兼提味
蔥花1 根蔥起鍋前撒,配色用
炸油約 800 毫升花生油、大豆沙拉油、葵花油皆可,發煙點要高
「蝦」(shrimp)和「大蝦」(prawn)在科學分類上屬不同類群,但料理上可互換,食譜裡統稱蝦。

先炒一缽椒鹽粉

花椒攤開,挑掉裡面黑色的小籽和細梗。這兩樣咬到會麻中帶苦,藏一粒就壞一口。八角掰成單片,夾在莢裡的褐色籽摳掉。

乾鍋,不放油,把花椒、八角、白芝麻、小茴香籽、鹽全倒進去,小火慢慢翻炒。火一大就完蛋,外層焦了、內層還沒出味。炒到鹽從純白轉成微微的米黃色,花椒和八角的香氣明顯飄出來,關火。三到五分鐘。

稍微放涼,倒進研磨缽或調理機打成細粉。打細一點。顆粒太粗,撒在蝦上會一口咬到一粒鹽,很不舒服。放進密封罐,室溫可放一兩個月。

乾燥碳鋼鍋裡放著鹽、花椒、白芝麻、小茴香籽與四片去籽八角莢,木鏟正以小火翻炒

全程小火,看到鹽微微轉米黃、聞到花椒與八角香就立刻離火,避免餘溫把香料烤焦

  1. 挑掉花椒裡的黑籽和細梗,八角剝開去掉褐色籽。
  2. 花椒、八角、白芝麻、小茴香籽、鹽全倒進乾鍋,小火翻炒三到五分鐘,直到鹽轉成米黃色、香氣飄出,關火。
  3. 稍微放涼,用研磨缽或調理機打成細粉,裝進密封罐室溫保存一兩個月。

這個分量做出來的椒鹽粉,遠比這道菜實際需要的多。剩的撒荷包蛋、加進炒飯、醃肉都很對味;也能替蔥油餅花捲當佐料,或當作燻雞的乾醃料。我家那罐幾乎沒見底過,因為太常拿來亂撒。

處理蝦子:留殼、擦乾、裹薄粉

這道菜千萬別剝殼。蝦殼炸酥之後是整道菜最大的享受,那層咔滋的口感,正是椒鹽蝦和其他蝦料理最大的分別。嫌帶殼吃麻煩,不如改做青花菜炒蝦仁滑蛋蝦仁,那兩道講究的是蝦肉的彈嫩,剝殼才對味。

蝦沖水洗淨,剪掉長鬚和額角的尖刺,再用廚房紙巾把表面水分徹底擦乾。蝦頭留不留看個人:留著賣相完整,吃的時候頭部最酥;怕吃就剪掉,但別丟,用少許油把蝦頭煎香、加水燉個二十分鐘再瀝掉,就是一鍋很鮮的蝦高湯。

把 3 湯匙玉米粉倒進去,用手輕輕抓勻,讓每隻蝦的殼都沾上一層薄薄的粉。粉量要夠,但不要厚到看不見蝦殼。蝦也不能太濕,否則粉會變成一坨糊;卻又不能完全乾,得有一點微濕讓粉附著。這層粉是讓油的高溫直接作用在蝦殼表面、把殼炸脆。少了它,殼跟油之間隔著一層水,怎麼炸都酥不了。

生的帶頭帶殼蝦在金屬盆中均勻沾上一層薄玉米粉,多餘乾粉正從細篩落下

蝦殼擦到近乎乾爽但仍有一點濕度,只裹薄粉並抖掉浮粉,油炸時才不會結塊或焦黑

  1. 蝦沖水洗淨,剪掉長鬚和額角尖刺(蝦頭留不留皆可,剪下的蝦頭可煎香燉成蝦高湯)。
  2. 用廚房紙巾把蝦殼表面、蝦頭與蝦腳交界處的水分徹底按乾。
  3. 倒入 3 湯匙玉米粉,輕輕抓勻,讓每隻蝦殼都沾上薄薄一層粉,隨即準備下鍋。

高溫快炸,兩種做法

深油炸(餐廳做法)

鍋裡倒約 800 毫升油,開大火加熱到 190 度(華氏 375 度)。沒有溫度計,拿一隻蝦下去試:油面立刻冒出大量泡泡、蝦邊緣快速轉粉紅,就是夠熱了。下鍋後泡泡稀稀落落,油溫還不夠,整鍋蝦會吸油變軟。

蝦下鍋用筷子把黏在一起的撥開,不要一次倒太多,油溫會瞬間掉下來。蝦殼轉成漂亮的粉紅色、外層看起來酥脆就撈起,全程約 90 秒。蝦肉薄,炸太久會縮水變柴,寧可少炸五秒,也不要多炸十秒。

半煎炸(省油做法)

不想用一大鍋油,改半煎炸。平底鍋裡倒油,深度大約是蝦平放時的一半。大火燒到油面開始冒煙,把蝦一隻一隻放進去,別疊到,必要時分兩批。一面炸到粉紅酥脆,翻面再炸另一面。油花會噴得很兇,記得拿防油網蓋著,或拿鍋蓋半遮擋,但不要完全蓋死,水氣散不掉反而回軟。

半煎炸的脆感比深炸略遜,也撐不久。但好處很實際:不必處理一大鍋剩油。家常飯桌,夠用就好。

帶殼蝦在碳鋼鍋的高溫油中猛烈冒出細泡,木筷正把兩隻蝦撥開避免重疊

油溫 190°C、蝦不重疊,約炸 90 秒到蝦殼橙紅挺硬、表面微微起泡就撈起

  1. 選定做法並備油:深油炸倒約 800 毫升油,半煎炸則倒到平放蝦身一半的高度。
  2. 大火燒熱油溫至 190 度(半煎炸燒到油面冒煙),拿一隻蝦或木筷測試,泡泡細密大量即到位。
  3. 蝦下鍋用筷子撥開避免重疊,深炸約 90 秒至粉紅酥脆即撈起,半煎炸則一面熟透再翻面。
  4. 炸好立刻瀝油,準備合炒。

合炒成菜

鍋裡的油倒出來,只留薄薄一層在鍋底。轉中火,下紅蔥頭末、辣椒末、蒜末、薑末炒香,約一分鐘,聞到香氣出來就好,別炒焦。這一步是把辛香料的味道裹在蝦上,順便補一點紅綠顏色。

炸好的蝦倒回鍋裡,撒入約半茶匙的椒鹽粉(喜歡重口味可加到一茶匙),快速翻炒讓粉均勻裹在每隻蝦上,起鍋前撒蔥花。椒鹽蝦不勾芡、不收汁,裝盤時看起來是乾爽的,這跟一般中式炒菜很不一樣。

手把粗粒椒鹽粉撒進乾爽炒鍋,鍋中是酥脆帶殼蝦、尚未焦黃的辛香料、紅綠辣椒與蔥花

鍋裡只留薄油、蒜末保持淡色,炸蝦回鍋後撒約半茶匙椒鹽粉,快速拌 10 至 15 秒立刻上桌

  1. 炸好的蝦先盛起,鍋中油倒出只留薄薄一層。
  2. 轉中火,下紅蔥頭末、辣椒末、蒜末、薑末炒香約一分鐘。
  3. 炸好的蝦倒回鍋,撒入約半茶匙椒鹽粉(重口味可到一茶匙)快速翻炒均勻。
  4. 起鍋前撒蔥花,立刻裝盤上桌。

炸不酥,通常是這幾個環節

炸不酥幾乎逃不出下面幾個原因,對著檢查一遍就能解決。

口味要怎麼調整

不愛花椒麻味的,把椒鹽粉裡的花椒換成等量的黑胡椒或白胡椒,做法一樣,味道會比較接近西式的胡椒蝦。喜歡五香的話,加一小撮五香粉進去一起炒,尾韻會多一點甜香。也可在合炒階段擠一點檸檬汁,或配一碟梅子粉沾著吃。

辣椒選擇很有彈性。怕辣的用去籽紅甜椒配色就好,愛辣的用朝天椒;紅綠各半顏色漂亮,辣度也好拿捏。切辣椒前想清楚,切完手別揉眼睛。

這道菜本身味道夠、又偏油偏鹹,搭一盤清爽的青菜最對味,像是蒜蓉小白菜或一道涼拌。主食配白飯最經典;配蝦仁炒飯會略嫌蝦味重複,倒不如搭清粥。怕腥的話,清洗蝦時可淋少許紹興酒抓一下再沖淨,但不要留在蝦殼上,否則會出水影響裹粉。

能不能先做好放著

不太行。酥脆的外殼一冰過就回軟,再加熱也很難回到原本的口感。非得留的話,密封冷藏放一天,要吃時用氣炸鍋或小烤箱 180 度回烤三到五分鐘,脆度能恢復七八成。微波是最差的選擇,殼會整個變韌。冷凍就不必了,解凍後只會更糟。

常見問題

能不能直接用市售椒鹽粉?

能,但味道層次差一截。市售款多半花椒偏重、少了八角的回甘,顆粒也容易磨得太粗,撒上去一口咬到一粒鹽。手邊剛好有,先用看看也行;真要追求餐廳那種尾韻,還是花十分鐘自己炒一鍋。

油溫沒有溫度計怎麼判斷?

拿一根木筷插進油裡。筷子尖端立刻冒出細密、持續不斷的小泡泡,就是到位了;泡泡大又慢、斷斷續續,再等等。捨不得用蝦試油溫,筷子免錢。

冷凍蝦可以做嗎?

可以,關鍵在完全解凍並擦乾。冷凍蝦解凍時出水多,這些水是炸不酥的主要兇手。放冷藏慢慢解凍過夜,再用廚房紙巾逐隻按乾,效果比室溫快速解凍好很多。

椒鹽蝦可以用氣炸鍋做嗎?

可以,但酥脆度和油炸有段差距。氣炸鍋做法是把裹好玉米粉的蝦噴上一層薄油,200 度氣炸八到十分鐘,中途翻面。殼會變脆,但少了油浴那種整體均勻的酥。想要接近餐廳口感,深油炸還是最可靠的選擇。