把蔥油餅丟進烤箱,是後來改不掉的習慣。傳統的蔥油餅是死麵現煎,吃的是焦香和那股嚼勁;這份酵母版本走另一條路,靠發酵撐起蓬鬆的內裡,再靠乾烤逼出一層脆殼。一塊餅上同時有兩種質地。配方不挑麵粉,真正容易出狀況的,是幾個被跳過的小動作:麵糰到底發滿了沒有、那一刀到底要不要切、進爐前那層油刷在什麼地方。下面把這些講清楚。
前置準備約 10 分鐘。發酵 40 到 90 分鐘,看室溫。烘烤 30 到 35 分鐘。合計約一個半小時上桌,做出一份直徑約 22 公分、6 人分的烤餅。
重點先看
- 外脆內軟的酵母版烤餅。不同於死麵現煎的蔥油餅,這份靠發酵撐起蓬鬆內裡,再用烤箱乾烤逼出脆殼,一塊餅同時吃得到兩種質地。
- 含水率 54%,軟而不黏。500 公克麵粉配 270 公克水,落在最好操作的範圍,幾乎不挑白麵粉。
- 全程約一個半小時。前置 10 分鐘、發酵 40 到 90 分鐘、烘烤 30 到 35 分鐘,多數時間交給酵母和烤箱。
- 成敗關鍵兩個動作。一是整形時那道「縱向剖開」,決定分層清不清楚;二是進爐前刷的那層薄油,負責上色和讓芝麻黏牢。
食材表
食材一眼看懂

| 食材 | 分量 | 備註與替換 |
|---|---|---|
| 中筋麵粉 | 500 公克 | 即家常麵粉,最易取得。要更鬆軟可換低筋(蛋糕粉或包子粉);要更有嚼勁可換高筋(麵包粉)。也可用全麥麵粉取代最多 30% 的白麵粉 |
| 速發乾酵母 | 2 茶匙(約 6 公克) | 速發可直接與麵粉拌勻。用一般活性乾酵母需先用溫水化開再倒入;新鮮酵母也可,用量約為乾酵母的 3 倍 |
| 細砂糖 | 1 大匙(約 12 公克) | 幫助酵母啟動,甜味不明顯 |
| 溫水 | 270 公克 | 摸起來微溫不燙手即可。不同麵粉吸水性略有差異,水量可微調,麵糰應軟而不黏手 |
| 液態油(抹麵糰用) | 1 大匙 | 無味植物油即可。想添香氣可用融化的奶油、豬油或椰子油 |
| 青蔥(蔥花) | 2 支,切碎 | 切好先瀝乾水分,免得烤時出水 |
| 鹽 | ½ 茶匙 | 或依個人口味增減 |
| 五香粉 | ½ 茶匙 | 喜歡麻香可換成等量花椒粉;手邊都沒有就用黑胡椒、孜然粉或蒜粉替代 |
| 白芝麻 | 1 大匙 | 撒表面增香,黑芝麻亦可 |
| 液態油(刷表面) | ½ 大匙 | 進爐前刷一層,幫助上色與芝麻附著 |
500 公克麵粉配 270 公克水,含水率約 54%,落在「軟而不黏」的範圍。這份配方幾乎不挑白麵粉,低筋做出來偏鬆軟,高筋偏嚼勁,差別只在終點口感。要更健康就攙全麥,但麩皮會削弱麵筋,比例壓在 30% 以內,否則餅體會變得又實又沉。
烤蔥油餅是什麼
烤蔥油餅,顧名思義是把傳統現煎的蔥油餅改用烤箱烤熟的一種變形。它的定位介於麵包與烙餅之間:麵糰經酵母發酵,內部有蜂窩般的氣孔,吃起來蓬鬆像麵包;調味和分層手法仍承襲北方蔥油餅的傳統,靠抹油、撒料、捲切堆出層次。因為改用乾烤,少了油鍋的焦香,卻也少了油膩,所以這份烤餅常被當作中式家常麵食與西式麵包之間的橋樑,配湯、配菜都合適。
揉麵、發酵,交給時間
- 混合成團。麵粉、酵母、糖在大碗裡拌勻,溫水分次倒入,邊倒邊用筷子或刮刀拌成絮狀,再用手收攏成團。這階段不必追求光滑,沒有明顯乾粉就停手。手揉的人接著讓麵糰靜置 10 分鐘再回來揉,麵粉蛋白會在這段時間自行吸水、連結成麵筋,幾下就能揉到表面平滑,省力也避開搓揉過頭。用攪拌機的話,材料全丟進缸裡低速打約 8 分鐘。

溫水邊倒邊拌到沒有明顯乾粉、只剩濕潤絮狀;手揉者先靜置 10 分鐘再揉到平滑。
- 發到兩倍大。麵糰留在碗裡、蓋好防乾,放在溫暖處發酵。夏天約 40 分鐘,冬天可能要 90 分鐘。判斷標準只有體積,膨脹到原本的兩倍即可。想加速可連碗放進微波爐或烤箱,旁邊擺一杯熱水,等於自製一個小型發酵空間。水溫寧可偏涼也不要偏燙,酵母在偏暖的環境活性最好。

以體積約兩倍大為準;手指沾粉壓下後洞口不立刻回縮,就可以進入排氣整形。
- 排氣、擀開。手指沾粉戳進麵糰,洞不回縮就是發好了。取出輕揉排氣,回復到原本大小,再用擀麵棍擀成厚約半公分的長方形麵皮。擀的時候若一直回縮,是麵筋還太緊,蓋著再靜置 5 分鐘。

輕揉排氣後擀成約半公分厚長方形;若麵皮一直回縮,蓋著再鬆弛 5 分鐘。
層次感全靠這一刀
這道餅能一層一層撕著吃,靠的是整形的順序,尤其是「捲起來再縱向剖開」這一步。沒這一刀,分層會被壓在麵糰裡看不出來。
- 抹油、撒料。麵皮表面刷一層薄油,依序均勻撒上蔥花、鹽、五香粉或花椒粉。油要薄但要勻,任務是把相鄰的麵皮隔開,烤的時候讓它們無法完全相連,剝開才會一層層的。蔥花務必瀝過水,受熱出水會把分層糊成一團。
- 捲成長條。從長方形較短的那一邊開始捲,捲成一條長圓筒,別捲太緊。
- 縱向剖開。拿刀沿著長條正中央縱向一切為二,剖面朝上。這一刀把內部的油層與麵皮外露出來,盤起來才會形成清楚的花紋。
- 盤成圓餅。兩條剖開的麵繩剖面朝上,各自盤成圓盤,再疊合或併攏,稍微壓扁。
- 移到烤盤。烤盤鋪烘焙紙,或撒一層薄薄的麵粉、玉米粉防沾。麵糰移上去後用手掌再壓扁一些,讓中心也能烤透。蓋好,鬆弛約 10 分鐘再進爐。
上色與烘烤
- 刷油撒芝麻。進爐前在麵糰表面與側邊刷一層薄油,撒上白芝麻稍微壓實。這層油讓表面受熱均勻、幫助上色,也讓芝麻黏得牢。
- 預熱、入爐。烤箱預熱到 190°C(旋風 170°C),烤盤放中層。
- 計時烘烤。烤 30 到 35 分鐘。25 分鐘時先看一眼,之後每 5 分鐘檢查一次上色。
- 判斷出爐。各家烤箱脾氣不同,看到表面均勻金黃就出爐。出爐後稍微放涼 5 分鐘再切,中心比較不會濕黏。
順帶一提,這道餅的脆殼是麵糰表面在高溫下脫水、上色的結果,和傳統煎餅靠油鍋逼出焦香不同,所以成品清爽、不油膩。試過幾種麵粉,全聯那袋最普通的中筋做出來的脆度反而最穩定,高筋的雖然嚼勁足,外殼卻容易偏硬。
出狀況了
- 麵糰太黏手。多半是水偏多,或麵粉吸水性差。手沾乾麵粉再揉,或一次加約 10 公克麵粉調到「軟但能離手」。下次一開始就分次加水,比較不會過頭。
- 分層看不太出來。兩個嫌疑:縱向那刀省了,或油抹太少。油要薄但要均勻,蔥花別堆太厚,捲的時候也別太緊。
- 外皮白白的。先確認表面有沒有刷油、烤箱溫度夠不夠。30 分鐘還沒上色,就把溫度往上調 10 到 15°C 再續烤 5 分鐘。旋風模式上色會更勻。
- 中心沒熟、濕黏。整型後壓得不夠扁。再壓扁一些,必要時延長烘烤 5 到 10 分鐘,用筷子戳中心,抽出來不沾濕麵就是熟了。
- 又乾又柴。不是烤過頭,就是發酵不足。兩倍大、上色完成就立刻出爐,烤太久水分流失太多會乾。
- 冬天怎麼都不長大。室溫一低酵母就慢下來。別看時間,看體積。環境太冷就主動加溫,密閉空間加杯熱水是最省事的做法。
調味與配餐的替換空間
調味的骨架很簡單,蔥、鹽、油、香料四樣,替換空間卻很大。香料我首推自製五香粉,八角、桂皮、丁香、花椒、小茴香混出來的氣味很中式,比市售那種只剩八角味的香很多;偏好麻香的人,把五香粉直接換成花椒粉即可。麵糰那一匙油也有文章,家裡若備著蔥油,拿來代替無味植物油抹進麵皮,香氣會再上一層。
不愛蔥味或想換花樣,可把蔥花換成切碎的香菜、蝦皮,或拌一點椒鹽做成鹹香口味;要帶辣就撒些辣椒粉。配餐上,這款烤餅適合搭一碗清湯或一道帶醬汁的菜。早餐配豆漿或小米粥都很合,正餐裡也能取代米飯,配一道紅燒或帶醬汁的肉菜,吸飽湯汁特別過癮。
放涼了怎麼留、怎麼回烤
放涼後用保鮮膜包好,室溫可放一天,冷藏可放 3 天。冷藏後表皮會變韌,吃之前放進 160°C 烤箱烤 5 到 8 分鐘就能恢復酥脆。要放更久就冷凍,可保存一個月左右,食用前不必解凍,直接進 170°C 烤箱烤 12 到 15 分鐘,外皮會像剛出爐一樣脆。微波最快,但會讓外皮變軟,只建議在沒有烤箱時應急。
常見問題
這份烤餅和一般現煎蔥油餅,到底差在哪?現煎那種是死麵,靠油鍋把表皮煎出焦香,吃的是嚼勁與油潤。這份改用酵母,內裡因發酵而蓬鬆,外層靠乾烤脫水上色,所以口感是外脆內軟、清爽不油膩。兩者調味相近,走的是完全不同的工序。
能不能一次多做幾份,留著慢慢吃?可以,而且很適合。推薦一次做兩份,比分兩次揉麵省事。生麵糰發好、整型完成後連同烤盤一起冷凍,要吃的前一天移到冷藏退冰,隔天直接照原溫度烤,時間略加長一些即可;烤熟的整餅包好冷凍也行。具體回烤的溫度與時間,照前述保存段落的做法走即可。
家裡只有低筋或只有高筋麵粉,能直接做嗎?能。低筋做出來偏鬆軟,像帶點酥感的麵包;高筋偏嚼勁,外殼會更硬挺。兩種都沒問題,只是終點口感不同。若手邊同時有兩種,各取一些混成接近中筋的比例,質地最接近配方原本的設定。
白芝麻一定要撒嗎?不撒會影響成敗嗎?不影響成敗,芝麻純粹是香氣與賣相。沒有白芝麻,黑芝麻或熟白芝麻都可以頂上;真的沒有就省略,餅一樣會熟、一樣分層。倒是表面那層油別省,芝麻靠它才黏得住,也靠它上色均勻。
這份麵糰還能帶你到哪
做熟這份發麵基底,等於手裡有了一個很通用的麵糰起點。想把中式麵食的全貌摸清楚,中式麵包入門是合適的起點;接著從蒸的饅頭、花卷,到烤的鍋盔,再到包餡的肉夾饃,都能套用同一套發麵判斷。一個檢驗標準:只要麵糰能穩定發到兩倍大,後面的變化幾乎都難不倒你。



