把葱油饼丢进烤箱,是后来改不掉的习惯。传统的葱油饼是死面现煎,吃的是焦香和那股嚼劲;这份酵母版本走另一条路,靠发酵撑起蓬松的内里,再靠干烤逼出一层脆壳。一块饼上同时有两种质地。配方不挑面粉,真正容易出状况的,是几个被跳过的小动作:面团到底发满了没有、那一刀到底要不要切、进炉前那层油刷在什么地方。下面把这些讲清楚。
前置准备约 10 分钟。发酵 40 到 90 分钟,看室温。烘烤 30 到 35 分钟。合计约一个半小时上桌,做出一份直径约 22 厘米、6 人份的烤饼。
重点先看
- 外脆内软的酵母版烤饼。不同于死面现煎的葱油饼,这份靠发酵撑起蓬松内里,再用烤箱干烤逼出脆壳,一块饼同时吃得到两种质地。
- 含水率 54%,软而不黏。500 克面粉配 270 克水,落在最好操作的范围,几乎不挑白面粉。
- 全程约一个半小时。前置 10 分钟、发酵 40 到 90 分钟、烘烤 30 到 35 分钟,多数时间交给酵母和烤箱。
- 成败关键两个动作。一是整形时那道"纵向剖开",决定分层清不清楚;二是进炉前刷的那层薄油,负责上色和让芝麻黏牢。
食材表
食材一眼看懂

| 食材 | 分量 | 备注与替换 |
|---|---|---|
| 中筋面粉 | 500 克 | 即家常面粉,最易买到。要更松软可换低筋(蛋糕粉或包子粉);要更有嚼劲可换高筋(面包粉)。也可用全麦面粉取代最多 30% 的白面粉 |
| 速发干酵母 | 2 茶匙(约 6 克) | 速发可直接与面粉拌匀。用一般活性干酵母需先用温水化开再倒入;新鲜酵母也可以,用量约为干酵母的 3 倍 |
| 细砂糖 | 1 大勺(约 12 克) | 帮助酵母启动,甜味不明显 |
| 温水 | 270 克 | 摸起来微温不烫手即可。不同面粉吸水性略有差异,水量可微调,面团应软而不黏手 |
| 液态油(抹面团用) | 1 大勺 | 无味植物油即可。想添香气可用融化的黄油、猪油或椰子油 |
| 小葱(葱花) | 2 根,切碎 | 切好先沥干水分,免得烤时出水 |
| 盐 | ½ 茶匙 | 或依个人口味增减 |
| 五香粉 | ½ 茶匙 | 喜欢麻香可换成等量花椒粉;手边都没有就用黑胡椒、孜然粉或蒜粉替代 |
| 白芝麻 | 1 大勺 | 撒表面增香,黑芝麻也可以 |
| 液态油(刷表面) | ½ 大勺 | 进炉前刷一层,帮助上色与芝麻附着 |
500 克面粉配 270 克水,含水率约 54%,落在"软而不黏"的范围。这份配方几乎不挑白面粉,低筋做出来偏松软,高筋偏嚼劲,差别只在最终的口感。要更健康就掺全麦,但麸皮会削弱面筋,比例压在 30% 以内,否则饼体会变得又实又沉。
烤葱油饼是什么
烤葱油饼,顾名思义是把传统现煎的葱油饼改用烤箱烤熟的一种变形。它的定位介于面包与烙饼之间:面团经酵母发酵,内部有蜂窝般的气孔,吃起来蓬松像面包;调味和分层手法仍承袭北方葱油饼的传统,靠抹油、撒料、卷切堆出层次。因为改用干烤,少了油锅的焦香,却也少了油腻,所以这份烤饼常被当中式家常面食与西式面包之间的桥梁,配汤、配菜都合适。
揉面、发酵,交给时间
- 混合成团。面粉、酵母、糖在大碗里拌匀,温水分次倒入,边倒边用筷子或刮刀拌成絮状,再用手收拢成团。这阶段不必追求光滑,没有明显干粉就停手。手揉的人接着让面团静置 10 分钟再回来揉,面粉蛋白会在这段时间自行吸水、连结成面筋,几下就能揉到表面平滑,省力也避开搓揉过头。用厨师机的话,材料全丢进缸里低速打约 8 分钟。

温水边倒边拌到没有明显干粉、只剩湿润絮状;手揉者先静置 10 分钟再揉到平滑。
- 发到两倍大。面团留在碗里、盖好防干,放在温暖处发酵。夏天约 40 分钟,冬天可能要 90 分钟。判断标准只有体积,膨胀到原本的两倍即可。想加速可连碗放进微波炉或烤箱,旁边摆一杯热水,等于自制一个小型发酵空间。水温宁可偏凉也不要偏烫,酵母在偏暖的环境活性最好。

以体积约两倍大为准;手指蘸粉压下后洞口不立刻回缩,就可以进入排气整形。
- 排气、擀开。手指沾粉戳进面团,洞不回缩就是发好了。取出轻揉排气,回到原本大小,再用擀面杖擀成厚约半厘米的长方形面皮。擀的时候若一直回缩,是面筋还太紧,盖着再静置 5 分钟。

轻揉排气后擀成约半厘米厚长方形;若面皮一直回缩,盖着再松弛 5 分钟。
层次感全靠这一刀
这道饼能一层一层撕着吃,靠的是整形的顺序,尤其是"卷起来再纵向剖开"这一步。没这一刀,分层会被压在面团里看不出来。
- 抹油、撒料。面皮表面刷一层薄油,依序均匀撒上葱花、盐、五香粉或花椒粉。油要薄但要匀,任务是把相邻的面皮隔开,烤的时候让它们无法完全相连,剥开才会一层层的。葱花务必沥过水,受热出水会把分层糊成一团。
- 卷成长条。从长方形较短的那一边开始卷,卷成一条长圆筒,别卷太紧。
- 纵向剖开。拿刀沿着长条正中央纵向一切为二,剖面朝上。这一刀把内部的油层与面皮外露出来,盘起来才会形成清楚的花纹。
- 盘成圆饼。两条剖开的面绳剖面朝上,各自盘成圆盘,再叠合或并拢,稍微压扁。
- 移到烤盘。烤盘铺烘焙纸,或撒一层薄薄的面粉、玉米淀粉防粘。面团移上去后用手掌再压扁一些,让中心也能烤透。盖好,松弛约 10 分钟再进炉。
上色与烘烤
- 刷油撒芝麻。进炉前在面团表面与侧边刷一层薄油,撒上白芝麻稍微压实。这层油让表面受热均匀、帮助上色,也让芝麻黏得牢。
- 预热、入炉。烤箱预热到 190°C(热风 170°C),烤盘放中层。
- 计时烘烤。烤 30 到 35 分钟。25 分钟时先看一眼,之后每 5 分钟检查一次上色。
- 判断出炉。各家烤箱脾气不同,看到表面均匀金黄就出炉。出炉后稍微放凉 5 分钟再切,中心比较不会湿黏。
顺带一提,这道饼的脆壳是面团表面在高温下脱水、上色的结果,和传统煎饼靠油锅逼出焦香不同,所以成品清爽、不油腻。试过几种面粉,超市里那袋最普通的中筋做出来的脆度反而最稳定,高筋的虽然嚼劲足,外壳却容易偏硬。
出状况了
- 面团太黏手。多半是水偏多,或面粉吸水性差。手沾干面粉再揉,或一次加约 10 克面粉调到"软但能离手"。下次一开始就分次加水,比较不会过头。
- 分层看不太出来。两个嫌疑:纵向那刀省了,或油抹太少。油要薄但要均匀,葱花别堆太厚,卷的时候也别太紧。
- 外皮白白的。先确认表面有没有刷油、烤箱温度够不够。30 分钟还没上色,就把温度往上调 10 到 15°C 再续烤 5 分钟。热风模式上色会更匀。
- 中心没熟、湿黏。整形后压得不够扁。再压扁一些,必要时延长烘烤 5 到 10 分钟,用筷子戳中心,抽出来不沾湿面就是熟了。
- 又干又柴。不是烤过头,就是发酵不足。两倍大、上色完成就立刻出炉,烤太久水分流失太多会干。
- 冬天怎么都不长大。室温一低酵母就慢下来。别看时间,看体积。环境太冷就主动加温,密闭空间加杯热水是最省事的做法。
调味与配餐的替换空间
调味的骨架很简单,葱、盐、油、香料四样,替换空间却很大。香料我首推自制五香粉,八角、桂皮、丁香、花椒、小茴香混出来的气味很中式,比市售那种只剩八角味的香很多;偏好麻香的人,把五香粉直接换成花椒粉就行。面团那一勺油也有文章,家里若备着葱油,拿来代替无味植物油抹进面皮,香气会再上一层。
不爱葱味或想换花样,可把葱花换成切碎的香菜、虾皮,或拌一点椒盐做成咸香口味;要带辣就撒些辣椒粉。配餐上,这款烤饼适合搭一碗清汤或一道带酱汁的菜。早餐配豆浆或小米粥都很合适,正餐里也能代替米饭,配一道红烧或带酱汁的肉菜,吸饱汤汁特别过瘾。
放凉了怎么留、怎么回烤
放凉后用保鲜膜包好,室温可放一天,冷藏可放 3 天。冷藏后表皮会变韧,吃之前放进 160°C 烤箱烤 5 到 8 分钟就能恢复酥脆。要放更久就冷冻,可保存一个月左右,吃之前不必解冻,直接进 170°C 烤箱烤 12 到 15 分钟,外皮会像刚出炉一样脆。微波最快,但会让外皮变软,只建议在没有烤箱时应急。
常见问题
这份烤饼和一般现煎葱油饼,到底差在哪?现煎那种是死面,靠油锅把表皮煎出焦香,吃的是嚼劲与油润。这份改用酵母,内里因发酵而蓬松,外层靠干烤脱水上色,所以口感是外脆内软、清爽不油腻。两者调味相近,走的是完全不同的工序。
能不能一次多做几份,留着慢慢吃?可以,而且很适合。推荐一次做两份,比分两次揉面省事。生面团发好、整形完成后连同烤盘一起冷冻,要吃的前一天移到冷藏退冰,隔天直接照原温度烤,时间略加长一些就行;烤熟的整饼包好冷冻也行。具體回烤的温度与时间,照前面保存段落的做法走就行。
家里只有低筋或只有高筋面粉,能直接做吗?能。低筋做出来偏松软,像带点酥感的面包;高筋偏嚼劲,外壳会更硬挺。两种都没问题,只是最终的口感不同。若手边同时有两种,各取一些混成接近中筋的比例,质地最接近配方原本的设定。
白芝麻一定要撒吗?不撒会影响成败吗?不影响成败,芝麻纯粹是香气与卖相。没有白芝麻,黑芝麻或熟白芝麻都可以顶上;真的没有就省略,饼一样会熟、一样分层。倒是表面那层油别省,芝麻靠它才黏得住,也靠它上色均匀。
这份面团还能带你到哪
做熟这份发面基底,等于手里有了一个很通用的面团起点。想把中式面食的全貌摸清楚,中式面包入门是合适的起点;接着从蒸的馒头、花卷,到烤的锅盔,再到包馅的肉夹馍,都能套用同一套发面判断。一个检验标准:只要面团能稳定发到两倍大,后面的变化几乎都难不倒你。



