食譜麵食

豉油皇煎麵 (Soy Sauce Pan Fried Noodles)

幼蛋麵煎到兩面金黃微焦,裹上以生抽老抽調成的醬汁,配上爽脆芽菜,是港式茶餐廳常見的簡單麵食。

由 CharWok 發布

🥢 麵食⏱ 備料 4 分🔥 烹調 8 分🕒 總時間 12 分🍽️ 2 人份
油亮豉油皇煎幼蛋麵帶著金黃脆邊,拌有爽脆黃豆芽與翠綠蔥絲

豉油皇煎麵,廣東街市和茶餐廳裡那碗兩面金黃、咬下去外脆內彈的醬油麵。材料一張便利籤寫得完:幼蛋麵、生抽、老抽、蔥蒜、芽菜,全程十分鐘出頭。但多數人在家做出來是一盤濕黏結塊、上不了色的東西,跟店裡差一大截。問題出在一個被跳過的工序,麵得先煎脆,再回鍋裹汁。

這和上海式的蔥油拌麵剛好相反。蔥油拌麵是把蔥油燒好拌進熟麵,豉油皇煎麵則要先把麵在熱鍋裡乾煎到帶殼,再回鍋收汁。所以它身上同時有乾煎的焦香和快炒的鑊氣,這是純拌麵做不出來的。

下面是素食版(2 人份),預備 4 分鐘、烹調 8 分鐘,合計約 12 分鐘。想加肉加蛋,文末另有一節。

重點先看

材料(2 人份)

豉油皇煎麵食材一覽

豉油皇煎麵 (Soy Sauce Pan Fried Noodles)完整食材俯拍平鋪圖
照片呈現這道食譜會用到的食材;精確用量、預處理與替代選擇仍以緊接在後的完整食材表為準。
材料分量備註
乾幼蛋麵5 oz(約 140 公克)港式全蛋幼麵最佳,超市進口區常見。麵條要夠細,才能煎出彈脆
生抽1 大匙(15 ml)給鹹味與鮮味,生抽老抽的挑法另寫過一篇
老抽½ 大匙(7 ml)上色用,帶微甜,份量不宜多否則色澤發黑
紹興酒½ 大匙(7 ml)去腥提香,紹興酒沒有時的替代品列在這
¼ 茶匙(約 1 公克)平衡鹹味,幫助上色
白胡椒粉⅛ 茶匙現磨白胡椒最香,黑胡椒風味太搶不建議
中性食用油3 大匙(約 45 ml)花生油、葡萄籽油、大豆沙拉油皆可。分兩次:煎麵用 2 大匙、爆香用 1 大匙
青蔥4 根切細絲,蔥白蔥綠分開,蔥白爆香、蔥綠起鍋前下
蒜仁3 瓣切薄片,太碎易焦苦
黃豆芽1 杯(約 100 公克)取其爽脆;買不到可用切細絲的青椒、芹菜取代
麻油1 茶匙(5 ml)起鍋前才下,久煮香氣會散失;挑純正小磨麻油風味最好
若買到半熟的「熟炒麵」(包裝常標熟炒麵或熟麵),可直接下鍋煎,省去汆燙與沖水。沒煮過的新鮮蛋麵則照常汆燙。

麵該怎麼挑

這道菜要的是兩面帶脆、中間彈牙。麵條規格是源頭。港式全蛋幼麵比一般炒麵或撈麵的麵條細得多,高溫下能迅速脫水結殼,蛋的成分又讓麵體帶點韌性與蛋香。麵太粗,煎不透,中間發軟。太細,撐不起形狀。

乾麵、新鮮未煮麵、半熟麵三種都行。乾麵保存方便、貨源最穩;半熟麵省事;新鮮全蛋幼麵煎起來香氣最足。手邊一時沒有港式蛋麵,細版的鹼水麵(拉麵)是不錯的替代,麵體 Q 彈,煎出來的脆度甚至比蛋麵還明顯,雖然不算傳統做法。日式拉麵條也可,挑細的、無濃厚湯頭味的那種。

做法

開火前,把醬汁和食材全部備齊。麵一下鍋,就沒有讓你邊量醬油邊顧火候的時間。前置做好,後面全程大火、動作俐落即可。

  1. 汆燙麵條。大鍋水燒到完全滾,水量要足,麵下鍋才不會降溫。把乾麵煮到八分熟,中心還帶點白芯、咬起來比平常吃的略硬。故意煮不到全熟,是因為全熟的麵一煎就爛,留點硬度,麵體才撐得住後續的乾煎。撈起立刻移到濾網,用流動冷水沖到完全降溫,瀝乾備用。沖冷水是止住餘熱繼續把麵燜熟,把口感停在彈牙那個點;順手把麵條撥散,也能減少表面黏結。
    細蛋麵放在金屬濾網中以流動冷水沖涼,同時用筷子撥散麵條

    乾幼蛋麵只煮到八分熟、中心仍略硬,立刻沖冷水至完全降溫,撥散後徹底瀝乾,避免下鍋時噴油與出水蒸軟。

  2. 調醬汁。把生抽、老抽、紹興酒、糖、白胡椒粉在小碗裡拌勻。麻油先不下,留到起鍋前。
    小匙在白瓷小碟中攪勻淺層豉油紹興醬汁,旁邊玻璃碗的麻油仍分開放置

    生抽、老抽、紹興酒、糖與白胡椒先在小碟拌勻;1 茶匙麻油保持分開,留到最後 15 秒才下鍋。

  3. 煎脆麵條。用碳鋼鍋或生鐵鍋效果最好,這類鍋耐高溫、不怕乾燒,中式炒鍋怎麼挑、怎麼養示範在另一篇。先把空鍋燒到很燙,滴一滴水進去會立刻蒸發那種程度,再下 2 大匙油轉勻,讓油佈滿鍋面。若是塗層不沾鍋,順序相反,先放油再加熱,否則空燒會破壞塗層。把瀝乾的麵條放進去,用筷子撥散、盡量攤平讓麵均勻接觸鍋面,然後不要動它。大火煎到底部麵條變挺、邊緣帶金黃微焦,再整坨翻面把另一面煎到同樣狀態。局部焦一點無妨,那是乾煎的香氣來源。煎好整坨盛起備用。這一步是在讓麵條表面脫水、結一層薄薄的脆殼,等一下淋醬汁時麵體才不會吸水軟塌。
    鍋鏟與筷子掀起薄麵餅一側,露出碳鋼鍋中連續均勻的金黃脆底

    鍋燒熱後轉勻 2 大匙油,把瀝乾麵條攤成最薄一層;第一面不撥動至邊緣金黃、底部自然結殼,再整片翻面煎脆第二面後盛起。

  4. 爆香與拌炒。原鍋再加 1 大匙油,下蔥白與蒜片爆香到聞到香氣、蒜片邊緣微黃。把煎好的麵倒回鍋裡,醬汁沿鍋邊淋下,立刻用筷子或鍋鏟快速翻拌,讓每根麵條都均勻沾上醬色。醬汁接觸熱鍋會迅速收乾、附著在麵上,這就是鑊氣。
    少量豉油醬汁沿熱鍋邊倒入,筷子正翻拌一半淡金黃、一半已均勻上色的細麵

    原鍋以剩下 1 大匙油把蔥白與蒜片爆香 10 至 15 秒,蒜片仍淡色就回麵;醬汁沿鍋邊淋下,快速翻拌約 1 分鐘至收乾附著。

  5. 下芽菜收尾。炒約 1 分鐘、麵條顏色均勻後,下黃豆芽、蔥綠絲與麻油,快炒 15 秒左右立刻起鍋。芽菜只要斷生即可,炒太久會出水變軟、失去爽脆。
    接近倒空的小玻璃碗把少量麻油淋向油亮細麵、挺脆黃豆芽與翠綠蔥絲

    麵條上色均勻後才加入黃豆芽、蔥綠絲與 1 茶匙麻油,快炒不超過 15 秒立即起鍋,保留芽菜的爽脆與水分。

喜歡辣的話,起鍋前淋一點自製紅油拌勻即可。辣油後下,香氣才不會被高溫炒散。

煎不出脆度?通常是這幾個原因

問題幾乎都在第三步煎麵。下面是最常見的幾種狀況。

麵條黏成一團、煎不散。多半是汆燙後沒沖冷水或沒瀝乾。表面殘留的糊化澱粉會把麵條黏在一起。沖水時順手撥散,瀝水至少 2 分鐘,必要時用廚房紙巾輕壓吸掉多餘水分。我習慣瀝完水再攤在竹簾上多晾個一分鐘,表面乾一點,下鍋煎時就比較不會黏。

煎了半天還是軟的、不上色。兩個原因:鍋不夠熱,或麵鋪太厚。這道菜靠大火讓水分快速蒸發,家用爐火本來就比營業用弱,所以更要做到空鍋燒到冒煙再下油、麵條攤到最薄一層。量大就分批煎,一次煎太多麵互相擠壓,誰也脆不了。

麵條一沾醬就軟塌。代表煎得不夠乾、薄殼還沒成形。脆度來自脫水,不是來自油。把煎的時間再拉長 30 到 60 秒,看到麵條明顯變挺、邊緣微焦才算到位。

想加料、想配湯

這份是素麵底,要加料很容易。肉類建議選醃過、切薄片或小塊的,先單獨炒熟,起鍋前再和麵一起回鍋。想加牛肉,乾炒牛河那套醃肉手法搬過來就合用;雞肉可學黑椒雞丁的處理。雞蛋則打散後像番茄炒蛋那樣先炒成嫩塊,起鍋前再拌入。豆腐類(五香豆乾、燻豆包)跟麵條一起下鍋即可。

蔬菜挑爽脆的,像是青江菜、甜椒、洋蔥、芹菜、切絲的紅蘿蔔,在爆香之後、回麵之前下鍋,讓它們有時間斷生又不失口感。葉菜類不建議,一下鍋就出水,會壞了整盤脆度。

單吃就是飽足的一餐。想加點蛋白質,鋪幾片現成的叉燒或對切的茶葉蛋都很合。煎麵偏乾,配一碗清湯最順口,蛋花湯就行;想喝粥就配一鍋白粥,是港式早餐常見的組合。當主食上桌,搭一道帶湯汁的菜最對味,整桌有乾有濕。

隔夜怎麼辦

脆度一旦失去就回不來,這道菜真的不適合放隔夜。真要留,把煎好的麵和配料、醬汁分開冷藏,吃的時候重新下鍋乾煎麵條、起鍋前再拌料。微波只會讓麵更軟爛,沒有能還原酥脆的懶人加熱法。

想換口味,這份中式麵食清單裡從湯麵到拌麵都有。

常見問題

沒有炒鍋,平底鍋行嗎?行,有時還更順手。平底鍋底部平、面積大,麵條一鋪就攤得開,比深底的炒鍋更容易讓整層麵貼住鍋面。要留意的是鍋底別太薄,薄鍋熱得快也涼得快,火一轉小溫度就掉,煎不出來。

醬汁比例能微調嗎?能,方向是「鹹味走生抽、上色靠老抽」。生抽多幾滴只會更鹹,安全;老抽是另一回事,加多了不會更香,只會把整盤染黑、味道變悶。糖和白胡椒留點比例,它們是讓醬色透亮、香氣立體的支撐,不是裝飾。

豉油皇的「皇」字代表什麼?「豉油皇」在粵語指店家調好、拿來當招牌用的頂級醬油配方,加個「皇」字是強調這款醬是店裡的標準版、最好那一套。把這個名字搬上煎麵,意思是這盤麵的醬色與味道是經過調校的招牌水準,不是隨便淋點醬油了事。

多做一份明天吃可以嗎?不建議。這道菜的脆是水分脫乾出來的,冷藏後澱粉回凝會把那層殼悶軟,無論回煎或微波都很難還原。寧可一次煎得剛好,吃不完的話,把配料和醬汁留著、麵現煎,比一次做完放冰箱划算。